Fast food i słodycze w diecie dziecka?

Chyba wszystkie dzieci lubią słodycze i fast foody. Nie ma oczywiście w tym nic złego, jeśli dziecko od czasu do czasu zje taki posiłek. Problem pojawia się wtedy kiedy nasza pociecha nie chce jeść pełnowartościowego jedzenia lub odreagowuje swoje emocje, zajadając się np. słodyczami czy innymi słonymi, niezdrowymi przekąskami. Co Czytaj dalej →

Jak przemycić warzywa w diecie dziecka?

Twoje dziecko nie chce jeść warzyw? Prośby, groźby i przekupstwa nie pomagają? Spróbuj zabawy z odrobiną podstępu 😉 Jak powszechnie wiadomo „przykład idzie z góry”. Dlatego też ważną rolę w przekonaniu dziecka do jedzenia warzyw, których rzekomo „nie lubi” są wspólne posiłki. Ważne aby dziecko widziało co jedzą jego rodzice, Czytaj dalej →