Kupujemy wołowinę. Na co zwracać uwagę?

Wołowina jest niezwykle odżywczym mięsem. Dostarcza naszemu organizmowi nie tylko aminokwasów, których potrzebujemy, jest również bogatym źródłem kreatyny, która dobrze wpływa na rozwój mięśni oraz pamięć. Dodatkowo wołowina zawiera skoniugowany kwas linolowy, który ma właściwości antynowotworowe (więcej informacji na temat wartości odżywczych wołowiny znajdziesz w naszym wpisie: Jedz wołowinę! ). Czytaj dalej →

Jedz wołowinę!

Wołowina jest nie tylko smaczna, ale też bardzo zdrowa. Przekonaj się, dlaczego warto po nią sięgać regularnie. Inaczej niż wszyscy Na polskich stołach niepodzielnie rządzą wieprzowina i drób, za to wołowina wyraźnie dołuje. Według badań Instytutu Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej w latach 2004-2013 jej konsumpcja spadła z 5,3 kg do Czytaj dalej →